بسیاری از مردم چای پونه مصرف می کنند بدون اینکه از فواید و مضرات و نحوه اصولی مصرف آن اطلاعی داشته باشند. در این مطلب با توجه به چندین مجله معتبر پزشکی هر چیزی که راجب چای پونه کوهی نیاز دارید به شما یاد می دهیم.

درباره گیاه پونه کوهی

پونه کوهی گیاهی است که معمولا در آشپزی استفاده می شود، به خصوص در غذاهای مدیترانه ای و ایتالیایی. از چای پونه کوهی می توان برای نوشیدن استفاده کرد. بهترین نوع پونه کوهی در ارتفاعات زاگرس و خصوصا استان های چهارمحال و بختیاری و ایلام یافت میشود. پونه کوهی از همان خانواده گیاهی نعناع است که چند اسم دیگر نیز دارد:

  • پونه کوهی اروپایی
  • پونه کوهی یونانی
  • آویشن اسپانیایی
  • مرزنجوش وحشی
  • مرزنجوش زمستانی

چرا مردم چای پونه کوهی می نوشند؟
آیا نوشیدن چای پونه کوهی دارای مزایای اثبات شده است؟
اثرات آنتی اکسیدانی
اثرات ضد التهابی
اثرات آنتی باکتریال و ضد ویروسی
چه طور می‌توانم چای پونه کوهی درست کنم؟

پاسخ این سؤالات را با مراجعه به لینک زیر بخوانید:

خواص و مضرات چای پونه کوهی و نحوه مصرف آن


مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها