این مقاله توسط پروفسور کوین فیلیپس نوشته شده و از نظر پزشکی توسط Sanjai Sinha, MD بررسی شده است و حاصل جدیدترین تحقیقات دنیا در زمینه روش درمان آبله مرغان بزرگسالان می باشد. دقت کنید که درمان آبله مرغان در بزرگسالان بسیار متفاوت از درمان در کودکان است و درمان های متفاوتی می طلبد.
آبله مرغان در بزرگسالان معمولا نیازی به دارو ندارد ولی گاهی شدت آن زیاد شده و استفاده از دارو ضروری می شود. حمام آب سرد و لوسیون کالامین می توانند خارش آبله مرغان را کاهش دهند. اگر این ها کافی نبود، آنتی هیستامین ها نیز، می توانند کمک کننده باشند.
آبله مرغان عفونت ویروسی است که سبب بروز بثورات و خارش، تاول های پر از مایع در سطح پوست شده که می توانند بر روی پوست گسترش یابند. در حالی که اغلب کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد، آبله مرغان که همچنین واریسلا نامیده می شود، می تواند در هر فردی که در معرض ویروس واریسلا زوستر است و در حال حاضر ایمن نشده است، ایجاد شود، حتی بزرگسالان. با ابتلا به بیماری و یا واکسیناسیون در برابر آن می توانید از ابتلا به ویروس ایمن شوید. درمان استاندارد آبله مرغان در کودکان به سادگی تماشای تلویزیون و انتظار برای وقوع بیماری است تا دوره آن طی شود، در حالی که از اقدامات مناسب مراقبت در منزل برای تسکین خارش و سایر علائم استفاده می شود؛ اما در برخی موارد، درمان پیشگیرانه توصیه می شود.
مراحل جلوگیری از سایر عفونت ها و عفونت ثانویه:
داروهای ضد ویروسی برای آبله مرغان:
درمان های پیشگیرانه برای آبله مرغان:
بسیاری از مردم چای پونه مصرف می کنند بدون اینکه از فواید و مضرات و نحوه اصولی مصرف آن اطلاعی داشته باشند. در این مطلب با توجه به چندین مجله معتبر پزشکی هر چیزی که راجب چای پونه کوهی نیاز دارید به شما یاد می دهیم.
پونه کوهی گیاهی است که معمولا در آشپزی استفاده می شود، به خصوص در غذاهای مدیترانه ای و ایتالیایی. از چای پونه کوهی می توان برای نوشیدن استفاده کرد. بهترین نوع پونه کوهی در ارتفاعات زاگرس و خصوصا استان های چهارمحال و بختیاری و ایلام یافت میشود. پونه کوهی از همان خانواده گیاهی نعناع است که چند اسم دیگر نیز دارد:
پاسخ این سؤالات را با مراجعه به لینک زیر بخوانید:
موهای زاید بدن مزاحمی برای خانم ها و آقایان است. بسیاری از روشهای از بین بردن موهای زاید مانند تیغ کشیدن یا کرم های موبر تنها برای یک یا دو روز موهای زاید را از بین میبرد. از طرفی روشهایی مانند وکس یا بند انداختن میتواند دردناک و آزاردهنده باشد که این هم در عرض چند هفته دوباره موجب رشد مجدد موها میشود. مراجعه به سالنهای زیبایی هم میتواند هزینه بر باشد.
بیشتر مردان و ن به دنبال روشهای دایمی از بین بردن موهای زاید هستند. این متن، 7 تا از بهترین روشهای حذف طولانی مدت موهای زائد در منزل که افراد مشهور دنیا از آن استفاده می کنند را به شما معرفی می کند. روش هایی که هیچ عوارضی برای پوست شما ندارند و هم برای مردان و ن قابل استفاده است.
توضیحات مربوط به هر کدام از این روشها را در لینک اصلی زیر بخوانید:
در این مطلب راهنمای کاملی راجب قرص هیدروکسی زین، مضرات آن، تداخلاتش با سایر داروها، نحوه مصرف، دوز آن و … را به شما معرفی می کنیم. این مطلب زیر نظر چندین موسسه معتبر پزشکی تهیه شده است.
هیدروکسی زین فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد. همچنین به عنوان آنتی هیستامین عمل می کند که باعث کاهش اثرات هیستامین شیمیایی طبیعی بدن می شود. هیستامین می تواند علائم خارش یا کهیر را بر روی پوست ایجاد کند.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
این مقاله نتایج جدیدترین تحقیقات علمی در دنیا و تنها راهکارهای خانگی موثر برای بهبود سریعتر آبله مرغان در کودکان و نوجوانان می باشد. آبله مرغان عفونت ویروسی است که باعث خارش و علائم آنفولانزا می شود. واکسن واریسلا 90 درصد در پیشگیری از آبله مرغان موثر است.
اگر دچار آبله مرغان شدید، راه درمان شما فقط کاهش تب و علایم آبله است تا زمانی که بدن بتواند با عفونت مبارزه کند. این بیماری بیشتر به کودکان زیر 12 سال آسیب می رساند. در اینجا تنها راه حل های مفید خانگی را به شما آموزش می دهیم که می تواند به شما کمک کند یا منجر به احساس بهتری می شود تا سیستم ایمنی بدن بتواند ویروس را دفع کند.
برای مطالعه توضیحات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:
از یک فنجان چای گرم و آرامش‌بخش لذت ببرید که می تواند برای سلامتی مفید باشد. تحقیقات گسترده‌ای برای تعیین اینکه آیا چای به بهبود عملکرد مغز کمک میکند، انجام شده‌است.طبق آخرین تحقیقات سال 2019 علاوه بر چای سبز، تنها تاثیر 4 دمنوش دیگر بر افزایش هوش و حافظه ثابت شده است که در این مقاله آنها را به شما معرفی می کنیم. ضمنا دمنوش بابونه از معدود دمنوش هایی است که اثر مع روی عملکرد مغز دارد!
آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز ممکن است دارای اثرات مفیدی روی مغز باشند. مطالعه ای که در سال 2006 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی ” منتشر شد نشان داد که مصرف چای سبز می تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی را کاهش دهد. محققان اثرات کاتکین ها – آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز – را بر روی موش های ماده آزمایش کردند تا اثرات آن بر پیری مغز که رابطه مستقیمی با استرس دارد را تعیین کند. نتایج نشان داد که آنتی اکسیدان های چای سبز ممکن است منجر به جلوگیری از پیری مغز شود.
Ginkgo biloba به عنوان مکمل مصرف می شود و می تواند به صورت یک چای گیاهی نیز مورد استفاده قرار گیرد. دوز روزانه توصیه شده توسط مرکز پزشکی دانشگاه مریلند 240 میلی گرم است. مزایای زیادی برای بهبود حافظه در مورد این گیاه بیان شده است؛ بنابراین مصرف آن ممکن است به بهبود حافظه افراد جوان و سالم کمک کند. در برخی موارد از عملکرد آن در بهبود حافظه در افراد مبتلا به زوال عقل یا آایمر نیز صحبت شده است. با این حال، یک مطالعه انجام شده در انگلستان برروی 176 نفر نشان داد که Ginkgo biloba در بهبود حافظه بیماران مبتلا به آایمر بهتر از دارونما عمل نمی کند.
برای آشنایی با سایر دمنوش ها بر روی لینک زیر کلیک کنید:
کورتیکواستروئیدهای موضعی یک درمان استاندارد و متداول برای اگزما است اما گزینه های دیگری هم وجود دارد. اگزما یک وضعیت مزمن است که موجب التهاب پوست، قرمزی و خراش در آن محل میشود.
افرادیکه به درماتیت آتوپی (شایعترین نوع اگزما) و دیگر شرایط مبتلا میشوند اغلب دوره ای را بدون علایم سپری میکنند و پس از آن علایم شدید میشوند. اگزما بیشتر موجب خشکی و خارش پوست میشود و مردم به ناچار بعلت خارش محل آسیب دیده، به آن قسمت آسیب میرسانند.که میتواند باعث التهاب، دانه های پوستی، تاول و خارج شدن مایع روشنی از پوست شود. بدلیل اینکه اگزما به پوست نفوذ میکند، باکتری ها، ویروسها و قارچها میتوانند وارد پوست شوند. ابتدا ویدیویی درباره علایم و مشخصه های اگزما را ببینید:
توضیحات هر کدام از عناوین بالا را در لینک زیر بخوانید:
در این مطلب 3 تا از ماسک های صورت که توسط موسسات معتبر پزشکی در کشور انگلستان پیشنهاد شده اند را به شما معرفی می کنیم. دقت کنید که هیچ محدودیتی در کسانی که از این ماسک استفاده می کنند وجود ندارد. همه می توانند ماسک زردچوبه را استفاده کنند. تنها نکته مهم این است که دقیقا ترکیبات گفته شده در همین مقاله را رعایت کنید در غیر این صورت مسئولیت آسیب های وارده به پوست صورت به عهده خودتان خواهد بود.
طرز درست کردن هر کدام از ماسکهای صورت را در لینک زیر بخوانید:
قرنهاست که مردم بخاطر خواص شگفت انگیز روغن کرچک از آن استفاده میکنند. با این حال طبق جدیدترین تحقیقات در سال 2019 اثر روغن کرچک فقط در برخی موارد بر روی پوست و مو و آن هم به روشی خاص ثابت شده است. فواید و طرز استفاده هایی که در بسیاری از سایت های فارسی می بینید عمدتا سرهم بندی و نظر شخصی نویسندگان هستند و به هیچ وجه از نظر علمی ثابت نشده اند. تنها فواید و نحوه مصرف روغن کرچک برای پوست و مو که توسط چندین موسسه معتبر پزشکی آمریکایی توصیه شده اند را در همین مقاله آورده ایم.
بسیاری براین باورند که مصریان باستان اولین کسانی بودند که به بسیاری از استفاده ها و خواص روغن کرچک پی بردند. در واقع بسیاری از افراد معتقدند که کلئوپاترا از این روغن برای درخشان کردن سفیدی چشم هایش استفاده میکرد. استفاده از روغن کرچک آسان است و برای پوست ملایم است، این روغن یک درمان عالی برای بیماری های مختلف است.
روغن کرچک بعنوان یک روغن گیاهی درنظر گرفته میشود که رنگ زردکم رنگی دارد. این روغن از فشرده سازی و استخراج گیاه کرچک بدست می آید. بسیاری از فواید این روغن بخاطر ترکیبات شیمیایی آن است. روغن کرچک نوع خاصی از اسیدچرب تری گلیسیرید است که تقریبا 90 درصد از اسیدچرب آن ricinoleic acid است که یک اسید چرب غیر اشباع امگا 9 است.
روش استفاده روغن کرچک برای هر کدام از موارد بالا را در لینک زیر بخوانید:
نوشیدن دمنوش باعث افزایش متابولیسم و سم زدایی سیستم بدن می شود. در حال حاضر و طبق آخرین تحقیقات سال 2019 موسسات پزشکی دنیا، تنها اثر پنج دمنوش گیاهی برای کاهش وزن و چربی های شکمی ثابت شده است که در این مقاله به شما معرفی می کنیم. ضمنا این دمنوش ها نباید بیشتر از روزی 2 لیوان استفاده شوند (یکی صبح و یکی شبها دو ساعت قبل از خواب)
اکثر ما می دانیم که دمنوش های گیاهی برای سلامتی مفید هستند. آن ها با آنتی اکسیدان ها و خواص دیگری که دارند باعث افزایش سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و غیره می شوند. نوشیدن دمنوش باعث افزایش متابولیسم و سم زدایی سیستم بدن می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف دمنوش، به ویژه دمنوش سبز، ممکن است باعث کاهش وزن و کمک به کاهش چربی شکمی شود. دلیل این که مصرف دمنوش گیاهی می تواند مفید باشد این است که یک نوشیدنی کم کالری است. این دمنوش ها علاوه بر غنی بودن سطح آنتی اکسیدان ها، از انواع گیاهان مختلف ساخته می شوند که حاوی خواص ضد چاقی هستند که باعث کاهش اشتها و افزایش میزان متابولیسم بدن و جلوگیری از تشکیل سلول های چربی جدید در بدن می شود. به پنج تا بهترین دمنوش های گیاهی که منجر به کاهش وزن و چربی های شکم می شوند، می پردازیم.
یکی از نوشیدنی های توصیه شده برای کاهش وزن، دمنوش سبز با آنتی اکسیدان های قوی با نام catechins و Epigallocatechin gallate است. این آنتی اکسیدان ها با افزایش سوخت و ساز بدن منجر به کاهش وزن و چربی های شکمی می شوند. دمنوش سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های این سیاره محسوب می شود و اعتقاد بر این است که بسیاری از مزایای سلامت، از جمله پیشگیری از سرطان را به ارمغان می آورد. این دمنوش از برگ های بالایی گیاه Camellia sinensis بدست می آید.
برای آشنایی با سایر دمنوش ها بر روی لینک زیر کلیک کنید:
همه ی ما میدانیم که با استفاده از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی میتوان پوست سالمی داشت؛ اما بهتر ست بدانید خوردن برخی از غذاها میتواند موجب روشن شدن پوست شود. در این مقاله جدیدترین و بهترین رژیم غذایی که توسط چندین موسسه معتبر پزشکی آمریکایی توصیه شده اند را به شما معرفی می کنیم.
سیب زمینی برای پوست عالی است. به سادگی سیب زمینی را نصف کنید و برروی پوست قرار داده و ماساژ دهید. شما متوجه خواهید شد که پوستتان در کوتاهترین زمان روشن میشود و همزمان با آن لکه ها و دانه های سیاه پوستی هم از بین میروند.
آجیل سرشار از روغنهای ضروری، ویتامین E، کلسیم و چربی های ضروری است. بادام، کشمش، گردو و زردآلو به روشن شدن پوست کمک میکنند. زردآلو و بلوط سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که موجب بهبود گردش خون میشوند. نتیجه ی این امر داشتن پوست سالم و روشن است.
چغندر باعث سم زدایی بدن، کمک به پاکسازی خون و مبارزه با رادیکالهای آزاد میشود. این همچنین سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی مانند آهن، فسفر، منیزیم، پتاسیم، فیبر و ویتامینهای A, C, B است. همه ی اینها با هم موجب روشن شدن پوست میشوند.
حاوی آنزیم هایی بنام papain است. میوه ی پاپایا سرشار از آنتی اکسیدانهایی ست که با سلولهای مرده و ضایعات پوستی مبارزه میکند. یک لیوان میوه ی پاپایا میل کنید یا یک تکه از آن را برروی پوستتان قرار دهید تا به نتایج شگفت انگیزی دست پیدا کنید. به این ترتیب رنگ پوستتان روشن و درخشان خواهد شد.
جهت آشنایی با سایر موارد، لینک زیر را در مرورگر خود باز نمایید:
این مطلب گلچین جدیدترین تحقیقات موسسات زیبایی کشور فرانسه در زمینه ماسک های صورت است که ما آن را از چندین وب سایت معتبر برای شما گردآوری کرده ایم. دقت داشته باشید، بسیاری از ماسک هایی که در وب سایت های مختلف ایرانی به عنوان ماسک صورت معرفی می شوند فقط نظر شخصی نویسندگان هستند و به دلیل اینکه از نظر علمی کار شده نیستند به هیچ وجه پیشنهاد نمی شوند.
وقتی از مراقبت پوست صحبت میکنیم، بهتر است که به طبیعت بازگردیم. بدلیل اینکه داروهای گیاهی بیخطر و بهتر از مواد شیمیایی مصنوعی هستند. طب آیورودا یک علم باستانی درمورد سلامتی و رازهای زیبایی است. در این مطلب بهترین و موثرترین ماسکهای آیورودا را برایتان آورده ایم که باعث داشتن پوستی جذاب و درخشان میشود.
روش تهیه هر کدام از این ماسکها را در لینک اصلی زیر بخوانید:
نعناع با نام علمی Mentha piperita یکی از مفیدترین گیاهان دارویی قابل استفاده است. برخی از روغن ها و عصاره های گیاهی به عنوان مکمل غذایی مصرف می شوند، این در حالی است که از برگ های گیاه نعناع جهت درست کردن چای گیاهی استفاده می شود. یکی از رایج ترین دلایل استفاده از نعناع، کمک در هضم آسان تر مواد غذایی است.
روغن نعناع توسط الکل، از برگ های خشک و تازه و گلهای این گیاه استخراج می شود و معمولا در طب سنتی و ماساژ درمانی به کار می رود.
اعتقاد بر این است که در میان بسیاری از روش های درمانی، نعناع در درمان ناهنجاری های زیر کمک می کند:
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
برای داشتن پوستی زیبا و سالم میتوان از محصولات گیاهی مفید برای پوست استفاده کرد. در این مطلب ماسکهای گیاهی مفید پوست را برایتان آورده ایم. این دستورهای تهیه ماسک توسط بهترین موسسات پزشکی زیبایی آلمانی توصیه شده اند و نتیجه جدیدترین تحقیقات آنها می باشند.
به طور کلی ماسک های صورت دارای انواع زیر هستند که ما بهترین ها در هر نوع را به شما معرفی می کنیم:
ترکیب آویشن، اسطوخدوس و رزماری در این ماسک تقویت کننده استفاده میشود که دارای خواص ضدمی و مرطوب کنندگی است.
یک چهارم فنجان بلغورجو دوسر را با یک قاشق چایخوری از هرکدام برگهای اسطوخدوس خشک شده، برگهای رزماری و برگهای آویشن ترکیب کنید و در یک غذاساز بریزید. مقدار کمی ژل آلوئه ورا تازه اضافه کنید. این مواد را در یک ظرف درب دار بریزید.
برای استفاده، پودر ماسک را با مقدار کافی آب ترکیب کنید تا بتوان آن را روی پوست صورت پخش کرد. آن را برروی پوست (بجز اطراف چشم ها) قرار دهید و بمدت 15 دقیقه بگذارید بماند.
برای آشنایی با سایر ماسک ها به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
این مطلب گلچین جدیدترین تحقیقات دانشمندان راجب دمنوش های موثر در تقویت اعصاب است. در حال حاضر (2019) این 9 دمنوش که معرفی می شوند به عنوان موثرترین دمنوش ها (شاید تنها دمنوش هایی که واقعا آرامش بخش هستند) شناخته شده اند. مطالبی که در بسیاری وب سایت های فارسی می بینید کاملا بدون پشتوانه علمی و نظر شخصی نویسندگانشان هستند.
داروهای گیاهی قرن هاست که برای کاهش استرس مورد استفاده قرار گرفته اند، لذا نوشیدن یک دمنوش گیاهی برای کاهش اضطراب ممکن است باعث آرامش ذهن و بدن شود. اگر یکی از افرادی هستید که از اضطراب رنج می برید، می دانید که سخت است و عوارض ذهنی و جسمی زیادی دارد. با وجود علائمی مانند سردرد، تنش عضلانی، تحریک پذیری و مسائل گوارشی، پیدا کردن راه هایی برای کاهش اضطراب می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد؛ و چه راهی بهتر از نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی خوب سراغ دارید؟
در حالی که بسیاری از ما به فنجان دمنوش به عنوان یک تفریح نگاه می کنیم، تحقیقات علمی شواهدی از اثر بخشی آن ها در درمان اضطراب ارائه می دهند. در حالی که درمان قطعی برای اضطراب وجود ندارد، منتها نوشیدن دمنوش های گیاهی به علت خواص آرام بخشی که دارند، علایم مرتبط با استرس مزمن، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند. فعالیت های آرامش بخش مانند نوشیدن یک فنجان دمنوش، تفکر و انجام تمرینات تنفسی عمیق به خودی خود باعث آرامش می شوند. می خواهید بدانید که چه نوع دمنوش را باید بنوشید؟ خب، آماده باشید تا 9 مورد از بهترین دمنوش های گیاهی برای اضطراب را یاد بگیرید
برای آشنایی با سایر دمنوشها و نحوه مصرف آنها به لینک زیر مراجعه نمایید:
درباره این سایت